Po menopauzie spada poziom estrogenów, a tkanki dna miednicy, pochwy i cewki moczowej są od nich zależne. Stają się cieńsze, mniej elastyczne i słabiej ukrwione - i stąd cały zestaw objawów, które pojawiają się często razem: gubienie moczu przy kaszlu i wysiłku, parcia naglące, częstsze infekcje dróg moczowych, uczucie ciężkości i obniżania się narządów, suchość oraz ból przy współżyciu.
Te objawy bardzo długo bywają traktowane jako naturalna cena wieku, której nie da się nic zrobić. To nieprawda: trening mięśni dna miednicy ma w nietrzymaniu moczu u kobiet po menopauzie mocne udokumentowanie, a praca z tkankami i nauka rozluźniania wyraźnie zmniejszają ból przy współżyciu.
Fizjoterapia nie zastępuje leczenia hormonalnego. Miejscowa terapia estrogenowa bywa tym, co daje tkankom warunki do poprawy - o tym decyduje ginekolog, i przy takich objawach zawsze proponuję tę konsultację. Najlepsze efekty daje połączenie jednego z drugim.
Terapia
- Szczegółowy wywiad i dzienniczek mikcji
- Badanie funkcjonalne dna miednicy per vaginam
- Indywidualny trening mięśni dna miednicy
- Terapia przy parciach naglących - część behawioralna
- Praca z tkankami przedsionka pochwy i z bólem przy współżyciu
- Nauka ochrony dna miednicy przy dźwiganiu i wysiłku
- Program autoterapii do domu