Stanem, w którym najczęściej dochodzi do dolegliwości bólowych kręgosłupa, jest okres ciąży i połogu. W pierwszych tygodniach po porodzie ból kręgosłupa i bioder zazwyczaj nie jest niepokojącym objawem, gdyż wynika ze zmian, które zaszły w czasie ciąży. Mimo to skorzystanie z technik fizjoterapeutycznych, które wpłyną na polepszenie jakości codziennego życia oraz pomogą zredukować uciążliwe dolegliwości bólowe kręgosłupa, jest jak najbardziej wskazane.
Zdarza się jednak, iż po porodzie dolegliwości bólowe kręgosłupa nie ustępują. Jest to dolegliwość często spotykana i często lekceważona. Celem fizjoterapii jest usunięcie przyczyny dolegliwości, a także edukacja na temat profilaktyki.
Terapia
- Masaż kręgosłupa i bioder
- Ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające
- Korekcja postawy ciała
- Ćwiczenia rozciągające i oddechowe
- Kinesiotaping
- Suche igłowanie
- Bańki próżniowe
- Techniki mięśniowo-powięziowe